Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 153,08g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Fine Life Патиссоны Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом. Diner: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Ашан Огурец, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Полента Крестьянская. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 10 minuten, Cardio - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa_elenka's Gewicht Geschiedenis
|