Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2012
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 120,18g.
Ontbijt: watermelon, Soy Protein Isolate, heb salad dressing, broccoli, cottage cheese, pure protein, chicken breast, Bananas, 1% milk, gold standard, kashi cereal. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
txmom2's Gewicht Geschiedenis
|