|
😛 efek pms
gk kuat puasa + surplus
knp pas bingo yaa ama bulanan
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 140,54g.
Ontbijt: HiLo Choco Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tahu Kukus. Diner: Daging Babi Cincang, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Kuning Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tesabyby's Gewicht Geschiedenis
|