|
NO NOTHING! WORKING LIKE HELL ! WHEN I WILL GET A RESULT ? ANXIOUS LADY !!!
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 128,07g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Boiled Egg, Navels Oranges, President's Choice Medium Cheddar Cheese Slice, Coffee with Milk. Lunch: Hard-Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread. Diner: Meat Pie. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 5 minuten, Squats - 10 minuten, Roeien - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Loopband - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smiley Aly's Gewicht Geschiedenis
|