|
Well last time I had a small gain I had a significant loss right after so hopefully that happens again
|
140,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 149,53g.
Ontbijt: Skim Milk, Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Lunch: Nectarines, Light Fat Free Red Raspberry Yogurt, Chunk Light Tuna in Water (Can), Peeled Baby-cut Carrots, Yogurt Pretzels. Diner: Cheddar Cheese, Cold Cut Trio Salad. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Bars - Mini Fudge Pops, Potato Chips, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Whole Natural Almonds. meer...
|
|
4779 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|