Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 78,37g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Монастырецкий, Корица, Авача Икра Минтая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Листовой Салат. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Монастырецкий, Grow Food Уха из Горбуши. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|