|
耶，幾天量一次，果然會比較開心😃。哈哈😄
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 158,32g | Eiwit: 217,62g | Kolhy: 200,62g.
Ontbijt: 椰子細粉麵包, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 全家 小滷青蔬, 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. Lunch: 丹麥水果酥皮餅, 全家 黃金霸王腿條. Diner: 白飯, 花椰菜, 炒高麗菜, 炒空心菜, 炒豆芽, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Snacks/Andere: 生菜, 香蕉, 菠蘿, 全聯 元廚油雞翅, 雞蛋（整個）, 全脂牛奶. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
飛輪 - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
尼歐NEO's Gewicht Geschiedenis
|