Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 125,44g.
Ontbijt: Bananas, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Market Pantry Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Health Wise Rocky Road Protein Bar. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Pad Thai. Snacks/Andere: Health Wise Almond Chip Biscotti, Water, Coffee. meer...
|
|
3636 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 5 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|