Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2010
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 100,36g | Eiwit: 109,93g | Kolhy: 110,23g.
Ontbijt: Emergen-C Joint Health, sugar, coffee, half and half, Health Nut . Lunch: Almonds , Spring mix, Classic Ranch Dressing, Chicken Florentine. Diner: butter, Cooked Summer Squash (from Fresh), haas avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spring mix, honey basalmic vinagrette. Snacks/Andere: Almonds, Emergen-C Joint Health, Mozzarella String Cheese. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
ElipticaL - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bindery - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|