Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2012
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 90,14g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 63,64g.
Ontbijt: Whole Grain Crackers, equal, creamer, coffee. Lunch: ken's buttermilk ranch salad dressing, lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: chicken breast, ken's buttermilk ranch, bacon bits great value, Pork Rinds. Snacks/Andere: celery sticks, Hellman's real mayonnaise, tuna, coffee, creamer, equal, Water. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|