Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 14,82g | Eiwit: 29,45g | Kolhy: 86,52g.
Ontbijt: Cambur. Lunch: Sal Marina, Salsa de Soya (Soja), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Arroz Blanco, Repollo, Lechuga, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo. Diner: Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Cocido, Sal Marina, Salsa de Soya (Soja), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Arroz Blanco, Repollo, Lechuga, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo. Snacks/Andere: Arepa. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnyJP's Gewicht Geschiedenis
|