Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 103,93g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 249,12g.
Ontbijt: Tomates, Piña, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Bebida de Soja, Aguacate, DIA Queso Havarti, The Rustik Bakery Pan Masa Madre con Chia-Quinoa-Espelta. Lunch: Pan Blanco, Filetes Rusos, el Barco Delice Chocolate Negro a la Menta, Verduras Salteadas. Diner: Kaiku Benecol, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Carne. Snacks/Andere: el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Dátil, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Arándanos, Kiwi, Fresas. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 10 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|