Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 52,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 112,98g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры). Diner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%. meer...
|
|
3866 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Азалия_84's Gewicht Geschiedenis
|