did full DVD today!
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 44,95g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cream of Tomato Soup, Pink Lady Apples, Marmite, Lighter Butterlicious, Wholemeal Pitta. Diner: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Potato Croquettes, Cod Fishcake, Reduced Fat Coleslaw, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Saucisse de Strasbourg au Jambon. Snacks/Andere: Crispy Slices Apple and Sultana, Pink 'N' Whites, Nectarines, Pink 'N' Whites, Salt & Vinegar Rice Cakes. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donturjawhurt's Gewicht Geschiedenis
|