Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
806 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 86,56g.
Ontbijt: Carnation Instant Skim Milk Powder, Rogers Natural Wheat Bran, Quaker Oatmeal, 1% Fat Milk. Lunch: Egg, Unico Bean Medley, No Name Walnut Pieces, Unsweetened Frozen Raspberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Diner: Broccoli, Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Koken - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|