Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 73,64g | Kolhy: 283,75g.
Ontbijt: Le Bon Cantuccini, Bona Vita Honey Rings, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Magnum Mini Almond, Pesca Noce, Esselunga Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bofrost Polpo Cotto, Pane Comune. Diner: Rossi Meringhe, Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 9 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 45 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 11 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|