Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 222,56g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Овсяные Оладьи. Diner: Яйцо Всмятку, Мичурино Йогурт, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лидада's Gewicht Geschiedenis
|