Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 201,51g.
Ontbijt: La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника. Lunch: Рафинад, Куриная Грудка Вареная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Свежая Капуста, Магнит Морковь Свежая, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Семушка Арахис Жареный Соленый. Diner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Курганский Хлебокомбинат Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Картофель Отварной, Диаф Сельдь Олюторская Соленая, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосоленая с Чесноком Обезглавленная. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Sportinia L-Carnitine, Перекресток Инжир Сушеный , Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Ritter Sport Шоколад Мята. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|