Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2012
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 102,94g | Kolhy: 338,19g.
Ontbijt: Bread Pudding. Lunch: Deli Select Ultra Thin Lower Sodium Turkey Breast, Lower Sodium Honey Ham, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Classic Yellow Mustard, Red Leaf Lettuce, Blue Chips, Mayonnaise Dressing with Olive Oil. Diner: Sweet Mini Peppers, Mushrooms, Turkey Pepperoni, Gourmet Classics Italian Style Six Cheese Pizza. Snacks/Andere: Fudge Iced Chocolate Cake, Sweet Cherries. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|