Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 221,60g.
Ontbijt: Dempster's Everything Bagel, Tea with Milk. Lunch: Skotidakis Feta Cheese, Raw Vegetable, Couscous. Diner: Hunt's Tomato Sauce, Cavendish Farms Spicy Potato Wedges, Dempster's Everything Bagel, Black Diamond Marble Cheese. Snacks/Andere: Couscous (Cooked), Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Carrots, Broccoli, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tea with Milk. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiddiebqueen's Gewicht Geschiedenis
|