Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 104,24g.
Ontbijt: Pure Heart Seedless Watermelon. Lunch: Ready Pac Bistro Smokehouse BBQ Style Ranch Salad. Diner: Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip. Snacks/Andere: Betty Crocker Chocolate Mousse, Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Laura L G's Gewicht Geschiedenis
|