Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
423 kcal
|
Vet: 13,05g | Eiwit: 36,80g | Kolhy: 43,99g.
Ontbijt: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Bob's Red Mill Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed. Lunch: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat. Diner: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Birds Eye Riced Cauliflower, Dole Portobello Mushroom Caps. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|