Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2012
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 22,67g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Diner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Goats Cheese (Soft), Baby Spinach, Sliced Almonds. Snacks/Andere: Reduced Fat String Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk). meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|