Retenção indo embora... 🙌 Acho que nunca inchei tanto, quanto nesse mês!
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 20,60g | Kolhy: 58,58g.
Ontbijt: Café, Pão Doce, Pão Francês, Davaca Queijo Prato (Lanche). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|