Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 113,84g | Eiwit: 154,41g | Kolhy: 194,37g.
Ontbijt: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Банан, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Пикши Запеченные в Панировке или Тесте, Салат Овощной с Маслом. Diner: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Zorka Творог Обезжиренный, Гурман Язык Деликатесный Копчено-Вареный, President Сыр Бри, Виталад Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
3237 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|