|
вот и долгожданная 6 в моем весе. ура!!!!
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 51,55g | Kolhy: 148,45g.
Ontbijt: Черная Карта Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Щедрые Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вешенки, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Ни чего себе,за 3 недели выполнила план,на который у меня 2 месяца ушло😊💪👍
21 mei 18 door lid: svekalov
|
Светик, всё дело в индивидуальности организма. Кто-то быстро, а кто-то медленнее. Главное результат один и тот же у всех.
21 mei 18 door lid: Jane Abramova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jane Abramova's Gewicht Geschiedenis
|