Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3142 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 164,16g | Kolhy: 444,06g.
Ontbijt: Myprotein Maltodestrina, Banana, Granarolo Latte Intero, Schär Corn Flakes, Schär Cereal Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rummo Fusilli senza Glutine. Diner: Chiffon Cake, Parmigiano (in Pezzi), Schär Crackers, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Andere: Magnum Classico, Schär Choco Müsli, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Savoiardi Gf. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|