|
☣️☢️Montag, 21.05.18
Gewicht: 62,5 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,12 %)
An einen freien Montag könnte man sich gewöhnen.🤗
Nachher geht es noch raus in die Sonne!🤗😃🍀
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 207,27g.
Ontbijt: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Sandwichgurken, Espresso, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Grafschafter Zwieback. Diner: Grafschafter Zwieback. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|