Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 40,15g.
Ontbijt: Naranjas, Dolce Gusto Café con Leche, Aguacate, Pan de Centeno, Huevo. Lunch: Tomates, Salmón. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaV86's Gewicht Geschiedenis
|