Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 96,31g.
Ontbijt: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Coffee, Kroger Creme Brulee Coffee Creamer, Kroger Lowfat 2% Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Chicken or Turkey and Vegetables in Gravy (Mixture), Green Tea. Diner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Kroger Rotisserie Chicken. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
overcommer's Gewicht Geschiedenis
|