Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3000 kcal
|
Vet: 84,93g | Eiwit: 296,96g | Kolhy: 261,99g.
Ontbijt: Boiled Potato (without Peel), No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Frozen Red Raspberries, All Natural Peanut Butter, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Cucumber, Egg, Boiled Potato (without Peel), Heinz Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Cucumber, Avocados, Basmati Rice (Cooked), No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Europe's Best Asparagus Spears, Cucumber, Spinach, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|