Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 119,26g.
Ontbijt: Компас Здоровья Мука Конопляная, Киви, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Грецкие Орехи, Финик, Льняные Семена, Магнит Банан, Вода, Вода с Лимоном. Lunch: Салат из салата с черри, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Diner: Кальмар Отварной, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. Snacks/Andere: Сушеный Инжир, Яблоко Желтое. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 67,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terekhovasn's Gewicht Geschiedenis
|