Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 136,08g | Kolhy: 223,35g.
Ontbijt: 兰特 全脂牛奶, 少女牌 墨西哥餐厅风味玉米片, 安佳 原味切达再制干酪, 嘉顿 生命面包（切片方包）. Lunch: 煎芋头糕, 植物油, 烘焙或是煮鱼（用水）. Diner: 粽子, 植物油, 通菜, 鸡（不吃皮）, 白飯. Snacks/Andere: Mcafe 芒果雪冰. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 53 minuten, Lesgeven - 1 uur, Naaien - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 20 minuten, 肩背高级训练 - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 23 minuten, 男神公狗腰 - 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|