Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 160,12g | Kolhy: 210,30g.
Ontbijt: Kahvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Knorr Goulash Soup, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi. Diner: Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Apetit Tuorekset Aasia Wok, Parsakaali, Atria Broilerin Fileesuikale, Karjala Keskiolut. Snacks/Andere: Valio Pehmeä Rahka, Banaanit, Pakkasmarja Puolukka, Karjala Keskiolut, Pirkka Edamjuustoviipale, Fazer Täysjyväpatonki, Tahto Proteiinipirtelö Banaani-Kaakao, Arla Keso Raejuusto, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Banaanit. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Läsöke's Gewicht Geschiedenis
|