Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 91,11g | Kolhy: 257,19g.
Ontbijt: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Proteiini Puuro Vadelma Mustaherukka, Valio Oddlygood Kauragurtti Mango. Lunch: Arla Rasvaton AB-Piimä, Meira Juuresketsuppi, John West Tuna with A Twist, Rainbow Täysjyväspagetti. Diner: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Oltermanni 17%, Snellman Voileipäkinkku, Oululainen Reissumies. Snacks/Andere: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Appelsiinit, Mustikkakukko, Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Banaanit. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
pyöräily - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|