Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Чернослив, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Куриный Бульон, Гречневый Суп. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Тёма Детское Молоко, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Andere: Доброе Дело Сосиски Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Пятерочка Банан, Тёма Творожок с Грушей. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|