Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: Owsianka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Magnum Classic. Diner: Delikate Ser Pleśniowy Green, Suszone Pomidory, Ser Gouda lub Edamski, Lidl Bułka Pszenna. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urwisss's Gewicht Geschiedenis
|