Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
513 kcal
|
Vet: 21,34g | Eiwit: 37,18g | Kolhy: 48,81g.
Ontbijt: Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Lunch: 2% Fat Milk, Sugar, Strawberries, Bananas . Diner: McDonald's Egg McMuffin. Snacks/Andere: Half and Half Cream. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Laura L G's Gewicht Geschiedenis
|