Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 95,99g.
Ontbijt: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Strawberries, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Thighs. Lunch: Publix Skim Milk, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Great Value Fat Free American Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Rizzo's Gnocchi, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|