Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 152,24g.
Ontbijt: Ideal Pan Integral Artesanal, Jugo de Naranja, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Café. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Lechuga de Hoja Verde, Churrasco, Alverjas. Diner: Mayonesa, Brócoli, Arroz Blanco. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Sex - 40 minuten, Rusten - 19 uren en 20 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|