Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 70,86g.
Ontbijt: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Calavo Avocado, Lemon, Cucumber (Peeled) . Diner: Steamed Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Frieda's Edamame (Shelled), Sushi, Shrimp Sushi. Snacks/Andere: Brach's Orange Slices, Activia Light Strawberry Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaianaAzpil's Gewicht Geschiedenis
|