jsmitherman's Logboek, 22 mei 18

13 weeks. Gained a few ounces. Hoping for loss next week.
87,5 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 19,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2018:
543 kcal Vet: 43,85g | Eiwit: 33,54g | Kolhy: 0,94g.   Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Pork Loin (Whole, Lean Only). Diner: Pepperoni, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Coconut Oil. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I gained pounds rather than ounces - so well done you. 
23 mei 18 door lid: minitata
Youll get back on track. Hang in there! 
26 mei 18 door lid: jsmitherman

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jsmitherman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.