Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 135,69g | Kolhy: 270,95g.
Ontbijt: 兰特 低脂牛奶, 品味本铺 古早味猪耳朵, 少女牌 墨西哥餐厅风味玉米片, 兰特 全脂牛奶, 汉尼 海盐低脂肪玉米片. Lunch: 木耳, 植物油, 鸡（不吃皮）, 牛肉球, 白飯, 港式奶茶, 鸡蛋仔. Diner: 骨头汤, 酱油, 苋菜, 干米粉, 鱼豆腐, 魚蛋, 植物油, 蛋白, 鸡胸肉, 金枪鱼/吞拿鱼, 节瓜, 老巴王 清江风味鱼（糖醋味）. Snacks/Andere: 瑞士莲 特醇排装海盐味黑巧克力, 伊利 冰工厂山楂爽棒冰, 品客 (Pringles) 浓香奶酪味薯片, 丽滋 起士三明治饼干, 少女牌 墨西哥餐厅风味玉米片. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
腿部高级训教 - 19 minuten, Naaien - 2 uren en 5 minuten, Lezen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|