|
2️⃣ Tage für 0️⃣,4️⃣kg
|
120,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 25,99g | Eiwit: 111,35g | Kolhy: 60,63g.
Ontbijt: Ja! Haferflocken, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur, Wasser. Lunch: die Käsemacher Scharfe Pfefferoni, Bio-Kräuterkarree, Chia-Samen, Essiggurken, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Zwiebeln. Diner: Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andere: Himbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|