Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 26,06g | Eiwit: 99,43g | Kolhy: 130,39g.
Ontbijt: Fragole, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pancake di Banana Albumi Latte di Mandorla. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Melanzana, Fagioli (in Scatola). Diner: Pomodori, Rucola , Gamberi, Polipo. Snacks/Andere: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Granarolo Latte Vaniglia e Curcuma, Albume d'uovo, Myprotein Proteine Isolate, Pedon Farina di Riso. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SimonaTap's Gewicht Geschiedenis
|