Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2012
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 41,66g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 248,33g.
Ontbijt: Island Vanilla Cereal, 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Gingered Beef and Vegetables, Furikake, Gum, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Jasmine Rice, Sweet Cherries, Blueberries. Diner: Salsa Chicken, Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Organic Lowfat Plain Yogurt, Lettuce, Tomato. Snacks/Andere: Homemade Turtle Sundae. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Max Interval Plyo - 55 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|