|
This is the first weigh in with no progress at all. I am happy to have not put on weight but really need to step up on the physical activity part of this journey.
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 136,68g.
Ontbijt: Becel Vegan Margarine, Villaggio White Bread, Tea with Milk. Lunch: Wendy's Diet Coke (Medium), Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato. Diner: Chinese Fried Rice, Compliments Vegetable Stir Fry. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Spitz Pumpkin Seeds. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiddiebqueen's Gewicht Geschiedenis
|