|
Berkah Ramadhan...Alhamdulillah yah😇...Lumayan biarpun turunnya 1kg2 dari stuck di 64😂..Yuhuuu makin semangat yuk ahhh
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 16,45g | Eiwit: 39,48g | Kolhy: 90,03g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Tempe Mendoan, Kangkung, Kurma, Air, Pisang. Snacks/Andere: Es Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vidyasusanti02's Gewicht Geschiedenis
|