Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 28,09g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 113,06g.
Ontbijt: Rogers Natural Wheat Bran, Quaker Oatmeal, 1% Fat Milk. Lunch: Brown Rice, Carrots, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Egg. Diner: Dempster's Multigrain Bread, Navels Oranges, Dole Pineapple Tidbits, Liberte Greek Yogurt 0%, Mixed Salad Greens, Broccoli, Peanuts, Potato, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 2 minuten, Koken - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|