Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 90,47g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 264,20g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Hacendado Leche Desnatada, Hero Mermelada de Calabaza, Hacendado Queso para Untar Light, Pan Integral de Centeno. Lunch: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Plátano, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo, Champiñones, Ensalada de Papas. Diner: McDonald's Smoothie Mango-Piña con Yogur (350ml). Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
740 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cecilia_rb94's Gewicht Geschiedenis
|